Nieuws

Hoezo loslaten?

Er moet mij iets van het hart. Het najaar staat als seizoen synoniem aan loslaten in het leven. Juist in deze tijd dien je los te laten; dat wat de bomen ook met de bladeren doen. O ja, is dat zo? Wat ik mis aan een dergelijke stelling is dat de boom niet zomaar de bladeren laten gaan; maar het vallen is het gevolg van niet meer voeden! Loslaten is

Read More

ChiRunning & Yoga

Nog een reminder voor als je deze week nog eens gaat hardlopen. Overeenkomsten Yoga en ChiRunning: – De zwaartekracht is je vriend – Je lichaam uitlijnen in een loodlijn en daarvanuit bewegen – Je kern krachtig, daarom heen zacht – de naald en bolletje wol – Ontspanning in gewrichten en ledematen – Geleidelijk aanleren; je (pijn)grenzen serieus bewaken

Read More

Goede start met Yoga&Run in Stadspark

Ik ben heel tevree met twee groepen op donderdagavond en zondagochtend. Prachtig om te zien hoe de deelnemers nu al de techniek aanpassen op ontspanning in het lopen en tijdens de yoga de aandacht naar de adem brengen! Dit belooft een mooie serie te worden!

Read More

YinYoga door Skadi van Paasschen

Inspirerende workshop vandaag door Skadi, georganiseerd door AnnaHita. Tevreden kijk ik terug op de workshop van Skadi van Paasschen gisteren in gezelschap van fijne deelnemers. Ik dank ieder en graag tot ziens

Read More

YinYoga voor het hart

“Yoga maakt ruimte”, boek van yogini en auteur Skadi van Paasschen. Op 4 mei 2015 komt ze een workshop geven! Wat een vrolijke kleurige foto’s in dit YinYoga-boek van Skadi van Paasschen, waar je blij van wordt. Het bevat mooie persoonlijke verhalen en oude wijsheden (daar houd ik wel van), en een heldere uitleg van drie series. De serie van het hart is heerlijk en opent mij in diepere lagen,

Read More

Gedachten en emoties door jou energiekanalen

Wist jij dat gedachten en emoties door je energiekanalen langs je wervelkolom stromen en de kwaliteit hiervan beïnvloeden? De werking van yoga is gericht op het bewust worden van je gemoed; is deze negatief dan knijpt het je levensenergie af in het middenkanaal, precies op de kruisingen van de ida en de pingela….. En laat dit nu net de plaatsen zijn waar velen pijnklachten hebben: de nek en onderrug! Met

Read More

Voor de zelfstandig ondernemer

Zo en NU is het tijd voor de zelfstandig ondernemer Als zzp’er ben je vrij om je werk en tijd te plannen; maar hoe vaak neem je echt de tijd voor jezelf? Altijd gaan jou ambitie en jou talenten voor alles, vooral voor jou noodzakelijke rust en heling. Want je belast jezelf ((te) veel?) en er dient ook tijd te zijn om van je ballast te bevrijden en op te

Read More