Consultancy

Yoga voor militairen

Of yoga en het leger samen gaan? Ik geloof niet dat de Nederlandse militair in het leger gaat om te doden maar juist om mensen in nood te helpen. Johan Noorloos (van de Nieuwe Yogaschool Amsterdam) zal ongetwijfeld de juiste toon vinden.

Read More

Stress en zelfregulatie

Ben Tiggelaar schrijft over stress en zelfregulatie. Ik vind het interessant dat hij noemt dat je nare gevoelens niet moet onderdrukken. Herkennen dat je stress ervaart, biedt openingen om hiermee aan de slag te gaan. Anderen kunnen je hierbij helpen als zij – ten eerste – nìet afwijzen dat je het even moeilijk hebt. Ten tweede dat ze jou steunen in een manier om het stressniveau te beheersen, bijvoorbeeld door

Read More