Gedachten en emoties door jou energiekanalen

Wist jij dat gedachten en emoties door je energiekanalen langs je wervelkolom stromen en de kwaliteit hiervan beïnvloeden? De werking van yoga is gericht op het bewust worden van je gemoed; is deze negatief dan knijpt het je levensenergie af in het middenkanaal, precies op de kruisingen van de ida en de pingela….. En laat dit nu net de plaatsen zijn waar velen pijnklachten hebben: de nek en onderrug!

Met een glimlach je dagelijkse bezigheden aangaan helpt jou pijnlijke delen in het lichaam te helen. Je kunt ‘oefenen’ tijdens je yogales, de poses voelen ‘lichter’ indien je ze positief tegemoet treedt.

Meer weten? Lees ‘Over de werking van Yoga, een verhaal van wijsheid.’ van Roach en Mc Nally. Leuk voor de zonnige lentedagen in je tuin of op het balkon. Want het boek biedt je een heldere en vooral ook geruststellende kijk op hoe jij meer kan genieten van het leven