Senior yoga

Hatha yoga voor yogi’s die vitaal zijn, maar enige beperkingen hebben. Een gedeelte van de les op de stoel en deels grondoefeningen. Hatha yoga richt zich op het verstillen van de geest door middel van het volgen van je adem en bewust van je lichaam. 

Wekelijks tot eind april 2017 op vrijdag 9.45 tot 10.45 uur bij Buurtcentrum Sonde2000 te Groningen.