Workshop Leren Mediteren

Referentie van een deelnemer van de voorgaande cursus Leren Mediteren:

“Ik vond het leuker dan verwacht, om de verschillende vormen van meditaties te ervaren. Door de combinatie van yoga, meditatie en de ademoefeningen ben ik me meer bewust van mijn adem en voel me zekerder.”

Heb jij rust in je hoofd nodig om beter in je dagelijks leven te functioneren? Wil je je gedachten leren observeren, je adem leren voelen? Meld je aan voor deze workshop op maandag 11 januari.