YinYoga voor het hart

“Yoga maakt ruimte”, boek van yogini en auteur Skadi van Paasschen. Op 4 mei 2015 komt ze een workshop geven!

Wat een vrolijke kleurige foto’s in dit YinYoga-boek van Skadi van Paasschen, waar je blij van wordt. Het bevat mooie persoonlijke verhalen en oude wijsheden (daar houd ik wel van), en een heldere uitleg van drie series. De serie van het hart is heerlijk en opent mij in diepere lagen, wat ik af en toe ook echt nodig heb om in balans te komen en te blijven.

Een aanbeveling dus, voor de yogi(ni) die lang en aandachtig in een houding wil zijn en verder wil voelen dan alleen een strekking van spieren. Enkele houdingen zullen zeker terugkomen in de lessen voor de komende weken…..