Zinnelijkheid

De meditatie van vanavond staat in het teken van de zintuigen; bewust luisteren, voelen en zien! Waarbij je gelijktijdig onderzoekt of je herinneringen, wenselijkheid en oordelen toelaat of ‘werkelijk’ hoort, voelt en ziet.

Zinnelijkheid

Vanuit de yogatraditie is dit het beoefenen van pratyahara, wat betekent dat je middels terugtrekking van je gehechtheid aan de prikkeling van de zintuigen, je helder waarnemen ontwikkelt.

De meditatieavonden zijn wekelijks op woensdag van 20.45 tot 21.45 uur! Heb je ervaring met mediteren (zitten in stilte, zoals bijv. Zen), kom gerust eens langs. Wil je een basis leggen: Kom dan aanstaande vrijdag of maandag voor een introduktieworkshop.