Zitten in stilte

Een ‘geslaagde’ avond, tot zover een avond kan slagen. Want juist in meditatie ervaar je dat wat er ook is, dat het oke kan zijn. Het slagen is het samenzijn zelf, het zitten op zich.

Zitten in stilte

Het laatste deel van de workshop is het tweemaal 5 minuten zitten in stilte; ik gluur door mijn wimpers en zie 10 recht opgerichte deelnemers, en zachte gezichten. De yogales en het leren rechtop-te-zitten werpt nu als vruchten af.

Het is echt stil, ook al ademt ieder rustig. Het is een serene rust van concentratie en iets van overgave. Er voor kiezen om samen dit moment gewaar te zijn; ja, dat is wat ik heb mogen voelen. Heel mooi!